Con profes que te realizan un seguimiento personalizado, en un entorno privado y en grupos reducidos.
Todas nuestras clases están orientadas a lograr un mayor bienestar a través de conciencia del cuerpo-mente.
Cada día una propuesta diferente, porque el maestro y el horario llegan, cuando el practicante está preparado.
Hatha Yoga: el estilo más tradicional que explora tanto posturas como técnicas de respiración y meditación para profundizar la conexión con su cuerpo y mente.
Hatha Consciente: son clases más bien suaves, ideales para quienes buscan dar sus primeros pasos en el yoga, aquellas personas que no pueden realizar grandes esfuerzos físicos, o quienes buscan profundizar la conexión con su cuerpo y su respiración.
Hatha Flow: clases que privilegian las secuencias de posturas, ideales para quienes desean comenzar a realizar una práctica más fluída.
Yoga con columpios: clases de hatha yoga que integran columpios de inversión. No se requiere experiencia previa. Son clases presenciales.
Vinyasa Yoga: son clases más intensas, ideales para quienes buscan fortalecerse. Necesitas tener al menos un año de práctica para tomarlas.
Ashtanga Yoga: una serie o secuencia fija de posturas diseñada para desarrollar los músculos,incrementar la flexibilidad y mejorar el funcionamiento del organismo.
Yoga para Embarazadas: Podés practicar a partir de la semana 14 de embarazo siempre y cuando tu médico te haya dado el visto bueno para hacerlo.
Meditación y Respiración: Técnicas y respiraciones para aquietar tu mente, ganar foco y equilibrio. No necesitás experiencia previa.
La clase de prueba online tiene un costo de $1500 y la presencial $2000. En caso de seguir se descuenta del abono mensual. Las clases vencen al cumplirse un mes de ser compradas.
ONLINE |
PRESENCIAL |
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4 CLASES |
$3600
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$5200
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8 CLASES |
–
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$7000
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12 CLASES |
–
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$8600
|
PASE LIBRE |
$5200
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–
|
MEDITACIÓN Y
|
$3600
|
$4300
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CLASE SUELTA |
$1500
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$2000
|



Excelente lugar para conectar cuerpo y mente, algo tan olvidado hoy en día. Las profesoras están siempre atentas a que uno logre el bienestar allí buscado. Tienen una gran calidad profesional, humana y espiritual. Hace dos meses que empecé y se convirtió en mi lugar de esparcimiento preferido. Muy recomendable!!!













Destaco por sobre todas las cosas la calidez humana que hay en Prema. Muy buen lugar para practicar yoga, hay para todos los niveles incluso para alguien que nunca practicó (como yo). Todas las profes son lo más ♡ Yoga en Prema no es sólo yoga ♡













Hacer yoga en Prema es un mimo al cuerpo y al alma. Si bien las clases son en grupo el trato es personalizado y las profesoras muy profesionales y sumamente amorosas, explican todo muy bien, desde el día 1 te sentís cómodx siguiendo la clase. Gracias chicas 😊













Prema es un lugar maravilloso, tiene calidez de hogar y docentes preparados para guiarte en la práctica cuidando tu cuerpo desde lo técnico/ físico pero también desde lo emociona/ espiritual. Las clases son amenas, el clima es relajado y amoroso. Definitivamente mi lugar favorito para practicar yoga presencial o virtual 🙂













Me sumé a Prema por zoom durante la pandemia y comprobé que lo aprendido durante muchos años de hacer yoga estaba muy lejos de lograr el equilibrio entre fuerza, flexibilidad ,calmar la mente y la respiración como la gran base para conseguirlo













Soy alumna desde hace tiempo y no lo cambio por nada. Las profes son muy profesionales, cálidas y transmiten una energía única. Gracias a Prema pude encontrarme con el yoga y conocer el bienestar que provoca.













En PREMA, cada taller está pensado para brindarnos bienestar. Desde clases para principiantes donde uno puede descubrir los beneficios del yoga; clases avanzadas para quienes ya realizaron yoga o buscan nuevos desafíos; hasta talleres de meditación para aprender a conectarse con uno mismo y alcanzar una plenitud física y mental.
Recomiendo PREMA y agradezco a todo el equipo de profes que semana a semana nos reciben y enseñan con una calidez extraordinaria.













Empecé con una clase semanal y pensando que nunca podría mejorar mi problema de contracturas y posturales; poco a poco de la mano de Naty y Gise mi cuerpo empezó a cambiar, los dolores desaparecieron y a veces me encuentro haciendo posturas que nunca me imaginé que podría hacer. Ahora realizo hasta seis clases semanales. Para mi yoga es salud, es calidad de vida, es relacionarme con mi cuerpo de una forma más consciente y amigable. Muchas gracias chicas.













Encantada de hacer Yoga en Prema, es un aprendizaje constante. Excelente práctica y acompañamiento en el embarazo, recomiendo sobremanera.













Prema es un lugar maravilloso, armonioso, cálido y sin duda es por las profe que son amorosas!!! No tengo elasticidad porque jamas hice deportes o fui a un gimnasio, sin embargo con la ayuda que me dan , estoy empezando a mover lugares del cuerpo que jamas reconocía !! Les agradezco de corazón, tanta paciencia y amor que nos brindan en cada clase !!! sin dudarlo, tendrían que experimentarlo













Las profes son excelentes y altamente calificadas. Grupos reducidos y super personalizados. Hay clases para todos los niveles y talleres que complementan la propuesta de una forma integral.













Excelente grupo de personas que te acompañan en un trabajo hacia el equilibrio y bienestar. Recomendadisimo.


CONTACTO:
3 de febrero 2676 Esq. Roosevelt
Tel. +54 9 11 7367-2005
consultas@prema.com.ar
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