Diseñamos encuentros de 45 minutos a 1:30 horas de duración para trabajar diferentes aspectos que atraviesan la vida laboral, potenciando el foco, la creatividad y los vínculos.

En workshops temáticos brindamos herramientas para gestionar el estrés, reconocer y gestionar las emociones, fortalecer las relaciones con compañeros de trabajo, fortalecer la autoconfianza y desarrollar la creatividad.

DURACIÓN

45 a 90 minutos

MODALIDAD

Vivencial

HERRAMIENTAS

Psicología positiva, Técnicas de Yoga y Meditación

Aplicación

Vida Laboral

El poder de la respiración

A través de técnicas muy simples, exploraremos herramientas que para hacer frente al estrés. Descubriremos los distintos modos de usar la respiración para conectar con la vitalidad, el equilibrio y también la calma.

Vínculos

Te invitamos sentir esa conexión esencial que nos une a todos, a través de la experiencia corporal. Un encuentro para fortalecer lazos y la comunicación no verbal.

Atravesar los miedos

Un taller para vivenciar la auto-confianza y encontrar el límite del miedo donde nace la seguridad personal.

Conexión emocional

Vivir en conexión con nuestras emociones no es una decisión que podamos dejar librada al azar. Se trata de encontrar el equilibrio emocional comprendiendo cuál es la función de cada emoción y elegir cómo responder.

¿Te gustaría incorporar una experiencia de bienestar en tu empresa?

CONTACTO:

Virasoro 2314, esquina Charcas.
Tel. +54 9 11 7367-2005
consultas@prema.com.ar

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