En este curso encontrarás 4 Meditaciones guiadas para cultivar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.
Se trata de ejercicios que promueven la empatía y la conexión emocional y siembran estrategias para aplicar la compasión en nuestra vida diaria y mejorar nuestras relaciones.
Si te resuena esta práctica contactanos y forma parte de nuestro grupo compasivo, que comparte los mismos deseos de altruismo.
