| BIENESTAR CORPORATIVO La integración de las emociones, las estrategias de afrontamiento al estrés, la mejora en la toma de decisiones y el clima colaborativo para el trabajo en equipo, son algunos de los desafíos que se presentan en las organizaciones. Desde Prema, diseñamos, desarrollamos e implementamos las diferentes propuestas de Bienestar Organizacional, integrando los tres aspectos fundamentales del balance personal: energía vital, energía emocional y relaciones interpersonales. |
La gran cantidad de tiempo que dedicamos a nuestra vida productiva demanda que entendamos cómo gestionar nuestro estrés y el del entorno.
Aquellas personas que se conectan mejor con su mundo psicológico y mental, comprenden de qué manera regular las presiones internas y externas. Siendo las que impactan positivamente dentro de su ámbito laboral y profesional.
Las prácticas de atención plena contribuyen a desarrollar claridad y calma, permitiendo a las personas desarrollar mejores respuestas a los desafíos laborales, gestionar mejor sus tareas y mejorar el proceso de toma de decisiones.
Desde Prema nos dedicamos a promover el desarrollo de habilidades y cualidades como la calma, la autoconfianza y la templanza, que promueven un mejor balance entre nuestro rol profesional y el desarrollo personal.
| NUESTRAS PROPUESTAS |
Recientes estudios de Seguridad y Bienestar Laboral* dirigidos a analizar el impacto de las prácticas de Atención Plena en Empresas, relevaron la experiencia de participantes en Programas de Mindfulness.
El 92,5% de los participantes consideró que las habilidades aprendidas son aplicables en su puesto de trabajo. Una inmensa mayoría (95%) destacó que favorece su desarrollo personal y el 96% remarcó que les ayudó a sentirse mejor en el entorno laboral.
Una publicación reciente de Harvard Business Review destaca a la compasión como un elemento clave en el liderazgo de equipos y el éxito profesional, en tanto estudios recientes hablan de que la decisión de permanecer en un empleo hoy tiene más que ver con compartir un sentimiento de pertenencia y cuidado.
En la misma línea, Forbes publica que “la compasión es la clave para equipos fuertes y organizaciones fuertes como un todo. Los líderes que se esfuerzan por motivar a sus equipos a través de este lente encontrarán que sus empleados experimentan una mayor motivación, productividad y satisfacción laboral en general”.
(*)Fuente: Hernández, E. G., León, R. T., Matías, M. F., & González, S. L. (2017). Beneficios de Mindfulness sobre el estrés laboral. En Actas Congreso Prevencionar 2017 (p. 5).